月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト生活

2015年に流行語大賞へノミネートされた「ミニマリスト」。

最近では、InstagramやYou Tubeでもよく目にするようになった気がします。

 

ワークがたくさんあるので、真面目に読んでいくと結構な時間がかかります。（真面目に読んだ人）

外出自粛でおうち時間が増えた方、じっくり読んでみるのはいかがでしょうか？

大切だなと思った部分をピックアップしていきたいと思います。

 

どんな人生にしたいのか？

この本を読んで分かったのは、モノを減らす事やミニマリストになる事＝私のゴールではないという事。

目標を達成する為の手段として取り入れる考え方の一つがミニマリズムなのだと思いました。

昔から無駄な事は極力避けたいと思っていたので、少しずつミニマル化は進めてきたつもり。

（洗濯物は畳まずハンガーごとクローゼットにポイとか）

 

ミニマリズムを身に付け、行き着く先は何なのか？

それが自分の叶えたい夢であったり、達成したい目標です。

私は自分の軸をしっかりと持ちつつ、フットワーク軽く生きるのが理想だと考えています。

 

 

人生をシンプルにし、本当に叶えたい夢に集中する。

部屋をスッキリさせて集中する空間を作るのは、夢に一歩近付いたような気がします。

 

目標達成までのスモールステップ

目標や夢は大きい方がいいと思います。

そこから逆算して小さい目標を立て、一つずつ達成していく。

そうする事で自己肯定感も高まり、更に自分と向き合えるようになってきます。

 

部屋を片付けるにあたって立てた小目標は、「いつでも友人を呼べる部屋にする」でした。

今となっては「今から遊び行く！」と言われてもすぐOK出せます。

以前は「泊まりに行く」と言われれば、数日前から片付けるのは当たり前。

当日もギリッギリまで掃除に追われていました。

急に泊まることになった友人には、玄関先で「片付けるから待ってて」と言って待たせた事も。

その割に、クローゼットに荷物を押し込んでもノイズが多い部屋でしたねぇ…。

待たせた友人数名、今更だけどごめんねm(__)m

 

 

今はこの部屋に落ち着いてます。

モノが少ないと片付けも掃除も本当に楽！！！

自分の時間も増えたし、友人の時間も奪わなくて済む。

 

何より、朝起きた時のスッキリ感がたまりません。

（上２枚の画像に映っているのが、部屋に出してるモノ全てです。クローゼットはまだぎっしり。）

 

夢を叶えるには？

目標を達成したり、夢を叶える為に必要なのは、

・お金

・時間

・健康

この３つだと思っています。

この中で特に一番大事なのは健康かな？

健康だと働ける→お金が手に入る→無駄な作業はお金で解決→時間が作れる。

 

ミニマリストになる事によって、無駄な出費が減る。

探し物や悩み事に使う時間が減る。

かなり効率よく夢に向かっていける気がします！

 

今ある幸せを感じること

初詣では「小さな幸せに気付ける状態でいれますように」と、毎年手を合わせてます。

日々の生活では幸せのハードルを下げる事と、プラスに目を向ける事を意識。

Takeruさんの本で紹介されていたのはコップ半分の水でした。

 

 

私がプラスに目を向けられるようになったのは、大学時代の講義がきっかけでした。

とあるお年寄りが部屋からトイレに行く最中に失禁してしまった。

あなたならどうしますか？という問いでした。

 

マイナスに目を向けた場合、失禁してしまったのならおむつを使おう。

トイレに行く必要がなくなる。

ベッドの上から動かなくなる。

筋力が落ちて歩けなくなり、寝たきりに。

極端ではありますが、このような悪循環が始まってしまいます。

 

プラスに目を向けた場合、尿意を感じる事が出来る。

ベッドから立ち上がる筋力がある。

トイレまで歩いて行く意欲がある、などなど…。

「早めに声をかければ解決するかもしれない」と、今の状態を良くする行動が出来るようになります。

 

出来ない事よりも出来る事に目を向ける。

これが習慣になるまでは時間がかかりますが、やって良かったと思えます。

 

10万円生活をするとしたら？

今の生活と照らし合わせてみて、内訳を考えてみました。

家賃：31000円

光熱費：7000円

携帯代：5000円（母と2台分）

食費：15000円（外食費含む）

生活費：5000円

交通費：3000円

衣服費：2000円

美容費：2000円

医療費：2000円

娯楽費：5000円

保険・貯蓄・予備費：23000円

 

合計　10万円！！！

数ヶ月はこれを目安に生活しながら調整したいと思います。

手取りで10万以上の部分は先取り貯金する予定。

うまく行くかな〜？

失敗してもいいので、まずは実験です！

 

最後に

部屋の片付けをする時、TakeruさんのYou Tubeをずっと流しながらやりました。

これが捗る捗る！

私は本の発売前に片付け祭りを開催してしまいましたが、これから取り組もうと思ってる方は本を読み進めながらがオススメです。

ワークをしながら自分としっかり向き合う。

読み終わる頃には自分の考えも部屋も変化してると思います。

定期的に読み返すのも良さそうです。

まずは月10万円生活にチャレンジ！！

どうなったか、またシェアしていきます。